В тишине у нас есть возможность размышлять, слушать и получить новое понимание о себе. В тишине мы можем думать, чувствовать и, самое главное, дышать. Когда вы ищете руководство, понимание, ясность или душевное спокойствие, первый шаг - овладеть искусством молчания и переосмыслить ценность одиночества.