Вы можете обратиться к врачам, пока последняя корова не будет помещена в его сарай. Вы можете путешествовать по земле в поисках душевного спокойствия. Вы можете экспериментировать с дюжиной теорий, надеясь на облегчение от забот или проблем, которые вас охватывают, но если вы не научитесь расслабиться, вы в конечном итоге разочаруете. Напряжение - убийца! Просто расслабьтесь и отметьте немедленный эффект. Один из мира и простоты ума. Тот, в котором соединяется каждый орган тела. В расслаблении есть единство ума, тела и духа.