Для ментального и эмоционального здоровья, тихое время для меня очень важно. Мне нужна точка в каждый день, когда я отключаюсь от всей электроники и воссоединяюсь с моим центром. Я молюсь и медитирую. Я пью тонну воды и верю в хороший ночной сон.