Авторы:

Я делаю вес несколько раз в неделю. Не много тяжелых весов. Я делаю это, чтобы сохранить мышечную тонус. С боевыми искусствами я делаю довольно простые вещи. Я делаю немного спарринга. Если у меня будет возможность, я пойду плавать или бегать между ними. Я держу в довольно хорошей форме между фильмами.

Я делаю вес несколько раз в неделю. Не много тяжелых весов. Я делаю это, чтобы сохранить мышечную тонус. С боевыми искусствами я делаю довольно простые вещи. Я делаю немного спарринга. Если у меня будет возможность, я