Не бойтесь тратить качественное время самостоятельно. Найдите смысл или не найдите смысла, но украдите некоторое время и дайте его свободно и исключительно исключительно себе. Выберите конфиденциальность и одиночество. Это не делает вас антисоциальным или заставляет вас отвергнуть остальной мир. Но вам нужно дышать. И ты должен быть.