Мне нравится, что пилатес ставит под угрозу разум и тело. Речь идет не только о том, чтобы несколько раз бегать по блоку. Речь идет об облегчении стресса и контроле дыхания. Речь идет о сбалансировании.

Мне нравится, что пилатес ставит под угрозу разум и тело. Речь идет не только о том, чтобы несколько раз бегать по блоку. Речь идет об облегчении стресса и контроле дыхания. Речь идет о сбалансировании.