У меня есть углевод и богатая белком диета. На завтрак у меня обычно есть два кусочка хлеба с маслом или джемом, от четырех до пяти яиц - вареные или жареные - несколько бананов и стакан молока.

У меня есть углевод и богатая белком диета. На завтрак у меня обычно есть два кусочка хлеба с маслом или джемом, от четырех до пяти яиц - вареные или жареные - несколько бананов и стакан молока.