Авторы:

Если я испытываю беспокойство каждый раз, когда кто -то смотрит на меня, ну, я не могу контролировать то, на что они смотрят, но моя реакция в том, что я просто не собираюсь выходить за пределы дома. Я собираюсь остаться и расслабиться. И когда я выхожу, я понимаю, что с этим поступает.

Если я испытываю беспокойство каждый раз, когда кто -то смотрит на меня, ну, я не могу контролировать то, на что они смотрят, но моя реакция в том, что я просто не собираюсь выходить за пределы дома. Я собираюсь