Как только старуха пришла в Будду и спросила его, как медитировать. Он сказал ей, чтобы она по -прежнему осознала каждое движение ее рук, когда она вытащила воду из колодца, зная, что если она это сделает, она скоро окажется в этом состоянии бдительности и просторного спокойствия, которое является медитацией.