Вам придется выучить способы расслабления в настоящем. Просвещение - это не попытка чего -то достичь. Это состояние без усилий. Это состояние бездействия. Это состояние огромной пассивности, восприимчивости. Вы ничего не делаете, вы ничего не думаете, вы не планируете ничего, вы не выполняете упражнения йоги, и вы не выполняете никакого техники, какого -либо метода - вы просто существует, просто существует. И в этот самый момент ... внезапное осознание того, что все так, как должно быть. Вот что такое просветление!