Преодоление страха и беспокойства может быть достигнуто, проживая день за один раз или даже на мгновение за раз. Ваши заботы будут обрезаны.
Посмотрите на свое беспокойство и увидите это как иллюзию. Он не может существовать, если вы не дадите ей силы и не дадите ей жизни.
Беспокойство происходит от веры, что вы бессильны.
