Единственный способ найти решение - дать отпор, двигаться, запустить и контролировать это давление.
Я просто стараюсь выиграть матч, сражаясь за каждую точку и спустившись вниз по каждому мячу.
Я бегаю только тогда, когда есть какой -то момент - скажем, если это в игре в теннис.
