Будьте своим подлинным я. Ваше подлинное «я» - это то, кем вы являетесь, когда не боитесь суждения, или до того, как мир начнет подталкивать вас и говорить, кем вы должны быть. Ваше вымышленное я - это то, кем вы являетесь, когда у вас есть социальная маска, чтобы угодить всем остальным. Дайте себе разрешение быть вашим подлинным я.
Когда вы позволяете словам человека расстроить вас, вы отдаете свою силу.
Пища - это механизм преодоления; Люди боятся отказаться от этого, потому что тогда они будут чувствовать себя смущенными и потерянными.
