Когда вы верите, что можете ... вы можете!
Ментальные картинки дают нам возможность практиковать новые черты и отношения, которые в противном случае мы не могли бы сделать. Это возможно, потому что опять же - ваша нервная система не может сказать разницу между реальным опытом и тем, который явно воображается.
Мы ранены и ранены эмоционально, не столько другими людьми или то, что они говорят, и не говорят, но не говорят наше собственное отношение и наш собственный ответ.