Медитация - это просто быть самим собой и знать о том, кто это. Речь идет о том, чтобы понять, что вы находитесь на пути, нравится вам это или нет, а именно по пути, который является вашей жизнью. - Джон Кабат
Групповая медитация по словам Джона Кабата