Вы можете тренироваться и тренироваться, пока не станете синим лицом в лицо, но вам нужно диету, у вас должна быть эта худость, потому что, если вы не худой, ваш пресс не покажет. Конечно, обучение должно быть проведено, но тогда вы, чтобы сбросить весь жир и держать жир. И вот как вы получаете восемь пакетов.
Я тренируюсь два с половиной часа в день, выталкиваю свое тело за пределы его нормальных пределов, надеваю много мышечной массы и просто заставляя себя выглядеть как Супермен.
