Обратите внимание, что происходит, когда вы решите обнять, а не отвергать каждое чувство, которое возникает сегодня.
Когда вы основаны на настоящем - чувствуете свои чувства, слушаете свое тело, дегустируете пищу и выражаете свои идеи - вы не наращиваете токсичность. Вы перевариваете свой опыт по ходу дела.
