Неапцептирование всегда страдает, независимо от того, что вы не принимаете. Принятие - это всегда свобода, независимо от того, что вы принимаете.
Когда вы перестаете сравнивать то, что здесь и сейчас с тем, что вы хотите, вы можете начать наслаждаться тем, что есть.
Когда мы принимаем решения, о еде или чем -то еще, с отношением к доброте и принятию по отношению к себе, с осознанием того, что связано с нашим выбором, конфликт между лишением и снисходительностью перестает существовать.
