Спросите не то, что вы получаете от мира, а, скорее, что вы даете миру.
Чтобы стоять эмоционально открытыми перед миром и отдать наши сердца, не опасаясь обитания или требования взаимности - это окончательный акт человеческой мужества.
Медитация - это пожизненный процесс. Попробуйте. Когда вы становитесь глубже и более дисциплинированными в процессе, вы станете глубже и более дисциплинированными в своем уме и жизни.